Cafeína Anhídrida

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Que es Cafeína Anhídrida

La cafeína anhidra es la cafeína deshidratada.A diferencia de la cafeína tradicional encontrada frecuentemente en el café o el té, la cafeína anhidra se encuentra en los productos de nutrición deportiva en tabletas, píldoras.

La única diferencia de la cafeína natural a la anhídrida es que la última es deshidratada, conservando todas las propiedades de la cafeína natural.

Este tipo de cafeína es absorbida más rápidamente que la cafeína de origen natural, pudiéndose sentir sus efectos en tan solo 5 minutos después de su consumo. La acción de este tipo de cafeína suele durar de 20 a 60 minutos aproximadamente.

La cafeína anhidra parece ser más efectiva en la mejora del rendimiento que si se suministra en forma de cafeína natural.

Entre las características de Cafeína Anhídrida se encuentran

• También es capaz de aumentar la capacidad del atleta en ejercicios de fuerza/potencia.
• En actividades anaeróbicas, la evidencia muestra una mejora de más del 3% en ejercicios de fuerza de entre 1-2 minutos.
• Es capaz de aumentar la adrenalina y dopamina, lo que conlleva a una mejora de los reflejos y la concentración, así como el aumento del umbral del dolor durante el ejercicio.
• También ayuda en las consecuencias del descanso y déficit del sueño de los deportistas.
• Adicionalmente tiene efecto sinérgico si es mezclada con otro compuesto llamado la creatina monohidratada.

La cafeína tiene un fuerte efecto anti-fatiga, retrasa su aparición y reduce la percepción de esfuerzo, que junto a la estimulación del sistema nervioso central, da como resultado una mejora del rendimiento aeróbico y anaeróbico.

Uso y aplicaciones de Cafeína Anhídrida

En la medicina tiene efectos desintoxicantes y diuréticos.

Ayuda a mejorar la circulación y evita la aparición de varices, este efecto de activación de la circulación sanguínea y su efecto drenante también es aprovechado para la eliminación de ojeras.V

Ayuda a la eliminación de toxinas y por su efecto lipolítico reducimos los depósitos de grasa.

Es uno de los mejores anticelulíticos naturales, facilita la rotura de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quemagrasas.

Por su efecto queratolítico ayuda a eliminar las células muertas mejorando el aspecto de la piel.

En la industria cosmética se usa para producir jabones, geles, lociones.V

En el deporte se usa para aumentar el rendimiento y la concentración de los atletas de alto rendimiento.

Precaución con el uso de Cafeína Anhídrida

• Se puede experimentar un aumento de la frecuencia cardiaca.
• Se puede presentar también riesgo en el aumento de la ansiedad, que en realidad depende de un factor genético del atleta.
• De ser posible tomar cafeína anhídrida lejos de las horas de sueño del atleta, para que su descanso no se vea afectado.

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